Terapie RUŠ

Nejdřív se krátce poznáme, ať se vám mluví pohodlně Pak mi řeknete, s čím přicházíte.  Jakou situace nebo starost si přejete vyřešit a jaký má být výsledek terapie. To je to, na co se těšíte.

Problémy jsou to, co nechcete. Cíle jsou to, co chcete.

Definováním hlavního problému a výsledku terapie, získáme směr, kterým Vás k vašemu cíli dovedu.

Rozhovorem o vašem současném stavu a situaci se postupně dostaneme k samotné příčině vašeho trápení.

Když tu příčinu pojmenujeme, dějí se dvě věci: pochopíte, proč jste si tento problém vytvořili, s kým souvisí a při jaké události v dětství vznikl.

Následným použitím metody RUŠ se zbavujete pocitů, které jsou vám nepříjemné a omezují vás.

Zpracováním nepříjemných pocitů, myšlenek, emocí či fyzických potíží přestávají tyto věci ovlivňovat váš život. A vy je od té chvíle úplně přestanete řešit.

1. Následuje kontrola negativních myšlenek s nepříjemnými pocity  v dětství, teď – v současnosti a do  budoucna. Pokud  při kontrole problému nebo cílů najdete ještě něco, co vám pořád vadí, tak zpracujeme  terapeuticky i tyto negace.  Jejich rozpuštěním se pohonná síla pro opakování nepříjemných pocitů ztrácí navždy. Pokud něco neprojde kontrolou, pátráme po příčinách, a to pokračuje, dokud problém nezmizí naprosto.