Jak být šťastná, i když se bojíš změny?
V životě nás často provází strach ze změny, strach změnit cokoliv v životě nebo třeba ve vztazích.
Vím, že pro mnohé z vás je těžké čelit nejistotě a udělat krok do neznáma.
Ze všech stran slyšíte, že byste měly vystoupit ze své komfortní zóny a změnit to, co vám brání být šťastné. Jenže máte strach a obavy, že to nezvládnete.
Nejradši byste zůstaly tam, kde jste.
Možná si myslíte, že pro všechny ostatní je změna snadná, že si ji dokonce užívají, zatímco vy máte strach udělat krok do neznáma a najít způsob jak být šťastná.
Neházejte život do žita – každodenně se k životní změně odhodlávají tisíce žen. Některým to trvá týdny, jiným roky.
Věřte mi, je jich víc, než si možná myslíte.
A když to zvládly ony, zvládnete to i vy. A proč ne? Pojďme na to!
Jak se stát šťastnou: příběh Viktorie
Strach ze změny
Svůj problém můžu pojmenovat jedinou větou, nejsem spokojená ani šťastná, ale rovnou k tomu dodávám, že bych to chtěla změnit, akorát se té změny bojím.
Bojím se změny a proto do toho nejdu. A navíc, když v tom žiju tak dlouho, je to prostě těžký vyjít z té zóny komfortu, na kterou jsem zvyklá. Možná kdyby mi bylo osmnáct, šlo by to raz dva.
Neříkám, že teď jsem stará, ale když s tím žiju celý život, tak je to opravdu hodně velký odhodlání to změnit.
Miliony lidí se bojí změny, přitom, že si uvědomují, že to mají udělat a vy říkáte, že se ten strach dá rychle vyřešit? Ale já se bojím to rychle vyřešit!
Já si myslím, že rychle vyřešit nejde nic. Lidi se na to potřebuji připravit. Já se na to potřebuji připravit…
Vím, že je to všechno v mé hlavě. Vím, že můžu získat víc, než od terapie metodou RUŠ očekávám. Chce to jen správný směr, pomůžete mi ten směr najít, jak být šťastná?
Jak vás strach ze změny okrádá o štěstí
Než jsem email od Viktorie dočetla do konce, vzpomněla jsem si na příběh, ve kterém hlavní hrdina se bojí toho, že přijde válka.
A tak se začne připravovat na tu válku, připravuje se, aby tu válku přežil. Postupně snižuje množství stravy, kterou jí, a spí na zemi, aby si zvykl.
A ona ta válka pořád nepřichází a on si zvyká, zvyká, zvyká.
Uběhne deset let a ona opravdu ta válka přijde…
A on už je na to připravený. Jenomže jde po ulici a srazí ho auto a umře.
Celý život se připravoval na něco, až zapomněl užívat si život
Bojíte se změny? Přestaňte se připravovat a začněte žít.
To, co neměníte, to si vybíráte: A čas běží.
Připravenost je past!
Nikdy se nebudete cítit připravená. Protože připravenost není pocit. Je to rozhodnutí.
Pomůžu vám, abyste se zbavily strachu ze změny, abyste mohly měnit svůj život podle sebe a vašich představ, když budete chtít.
Musíte toto rozhodnutí podpořit akcí a strukturou.
Existuje česká metoda, která umí zařídit, jak být šťastná, jedinečným způsobem, který pomáhá lidem užívat si nové věci a dobře se vypořádat s těmi starými.
A ne připravovat se na něco, co ani nepřijde, ale užívat si tu chvíli tady a teď.
Nic jiného není. Je načase s tím něco udělat.
Brání-li vám být šťastná strach ze změny a sama si s tím nevíte rady, a ráda byste se o tom poradila, napište mi na info@manasovamarcela.cz nebo se objednejte na konzultaci.
Pro termín konzultace klikněte na zelené tlačítko níže a budete přesměrována do online kalendáře.
Pod modrým čtverečkem s nápisem rezervovat v kalendáři naleznete portfolio mých služeb.
