Jak být být šťastná, když se bojím změny?
V životě nás často provází strach cokoli v životě změnit. Vím, že pro mnohé z vás je výzvou čelit nejistotě a udělat krok jiným směrem, než jste zvyklé. Ze všech stran slyšíte, že máte vystoupit ze své komfortní zóny, abyste dokázaly změnit, co Vám brání být šťastná – jenže vy máte strach a pocit, že když se o to pokusíte, tak to nezvládnete. Nejradši byste zůstaly tak?
A možná se domníváte, že pro všechny kromě vás je jakákoliv změna hračka, kterou si oni užívají, zatímco vy se vážně bojíte, udělat krok do neznáma. Neházejte život do žita – ke změně života se denně odhodlávají tisíce žen. Některým to trvá týdny a jiným třeba roky. Věřte mi, je jích víc, než si možná myslíte. A když to zvládly ony, vy to jistě zvládnete taky. A proč ne? Pojďme na to!
Lze se opravdu zbavit strachu ze změny: Příběh Viktorie a cesta k proměně
„Svůj problém můžu pojmenovat jedinou větou, nejsem spokojená ani šťastná, ale rovnou k tomu dodávám, že bych to chtěla změnit, akorát se té změny bojím. Bojím se změny a proto do toho nejdu. A navíc, když v tom žiju tak dlouho, je to prostě těžký vyjít z té zóny, na kterou jsem zvyklá. Možná kdyby mi bylo osmnáct, šlo by to raz dva. Neříkám, že teď jsem stará, ale když s tím žiju celý život, tak je to opravdu hodně velký odhodlání to změnit.
Miliony lidí se bojí změny, přitom, že si uvědomují, že to mají udělat a vy říkáte, že se ten strach dá rychle vyřešit? Ale já se bojím to rychle vyřešit! Já si myslím, že rychle vyřešit nejde nic. Lidi se na to potřebuji připravit. Já se na to potřebuji připravit… Vím, že je to všechno v mé hlavě. Vím, že můžu získat víc, než od terapie RUŠ očekávám. Chce to jen správný směr, pomůžete mi ten směr najít, jak být šťastná?
Pod rouškou strachu: Životní příběh hrdiny, který se připravoval na změnu příliš dlouho!
Než jsem email od Viktorie dočetla do konce, vzpomněla jsem si na příběh, ve kterém hlavní hrdina se bojí toho, že přijde válka. A tak se začne připravovat na tu válku, připravuje se, aby tu válku přežil. Snižuje postupně množství stravy, kterou jí, spí na zemi, aby si zvyknul.
A ona ta válka pořád nepřichází a on si zvyká, zvyká, zvyká. Uběhne deset let a ona opravdu ta válka přijde… A on už je na to připravený. Jenomže jde po ulici a srazí ho auto a umře. Celý život se připravoval na něco, až zapomněl si ten život užívat.
To, co neměníš, si vybíráš: A čas běží.
Pomůžu vám zbavit se strachu ze změny, abyste mohly měnit svůj život podle sebe a vašich představ, když budete chtít.
Pracuji tou nejlepší českou metodou RUŠ, která umí zařídit, jak být šťastná, jedinečným způsobem, který pomáhá lidem užívat si nové věci a dobře se vypořádat s těmi starými. A ne připravovat se na něco, co ani nepřijde, ale užívat si tu chvíli tady a teď.
Nic jiného není. Je načase s tím něco udělat.
